Хляб ръжен (на 100g)

Калории
231
kcal
Протеини
6.8g
Енергия: 11.76%
Мазнини
1.2g
Енергия: 4.67%
Въглехидрати
48.3g
Енергия: 83.56%
Вода (g)
40.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хляб ръжен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хляб ръжен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хляб ръжен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 231
Измерени калории (kcal) 237
Протеини (g) 6.8
Lipid (g) 1.2
Въглехидрати 48.3
Water (g) 40.5
Fiber 1.2
Пепел (g) 2
Calcium (mg) 26.8
Phosphorus (mg) 253.2
Iron (mg) 1.4
Натрий (mg) 394.79999
Калий (mg) 236
Магнезий (mg) 55.6
Витамин А 0
Vit C 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 231 kcal

Случайни храни