Стриди тихоокеански (японски/чашковидни), сурови (на 100g)

Калории
78
kcal
Протеини
9.45g
Енергия: 48.28%
Мазнини
2.3g
Енергия: 26.44%
Въглехидрати
4.95g
Енергия: 25.29%
Вода (g)
82.06g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Стриди тихоокеански (японски/чашковидни), сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Стриди тихоокеански (японски/чашковидни), сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Стриди тихоокеански (японски/чашковидни), сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 78
Измерени калории (kcal) 81
Протеини (g) 9.45
Lipid (g) 2.3
Въглехидрати 4.95
Water (g) 82.06
Fiber 0
Пепел (g) 1.23
Calcium (mg) 8
Phosphorus (mg) 162
Iron (mg) 5.11
Натрий (mg) 106
Калий (mg) 168
Магнезий (mg) 22
Цинк (mg) 16.62
Мед (mg) 1.576
Манган (mg) 0.643
Селен (µg) 77
Vit B6 0.05
Vit A IU 270
Vit A RAE 81
Vit B12 16
Vit C 8
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.067
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.233
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.01
Panto Acid 0.5
Folate 10
Folic Acid 0
Folate DFE 10
Food Folate 10
Retinol 81
FA Sat 0.51
FA Mono 0.358
FA Poly 0.894
Холестерол (mg) 50
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 78 kcal

Случайни храни