Гинко ядки, сурови (на 100g)

Калории
183
kcal
Протеини
4.32g
Енергия: 9.45%
Мазнини
1.68g
Енергия: 8.27%
Въглехидрати
37.6g
Енергия: 82.28%
Вода (g)
55.2g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Гинко ядки, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Гинко ядки, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Гинко ядки, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 183
Измерени калории (kcal) 182
Протеини (g) 4.32
Lipid (g) 1.68
Въглехидрати 37.6
Water (g) 55.2
Пепел (g) 1.2
Calcium (mg) 2
Phosphorus (mg) 124
Iron (mg) 1
Натрий (mg) 7
Калий (mg) 510
Магнезий (mg) 27
Цинк (mg) 0.34
Мед (mg) 0.274
Манган (mg) 0.113
Vit B6 0.328
Vit A IU 558
Vit A RAE 28
Vit B12 0
Vit C 15
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.22
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.09
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6
Panto Acid 0.16
Folate 54
Folic Acid 0
Folate DFE 54
Food Folate 54
Retinol 0
FA Sat 0.319
FA Mono 0.619
FA Poly 0.618
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 24


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 183 kcal

Случайни храни