Яйце кокоше, цяло, бъркано (на 100g)

Калории
145
kcal
Протеини
9.99g
Енергия: 27.52%
Мазнини
10.98g
Енергия: 68.05%
Въглехидрати
1.61g
Енергия: 4.43%
Вода (g)
76.4g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Яйце кокоше, цяло, бъркано от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Яйце кокоше, цяло, бъркано за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Яйце кокоше, цяло, бъркано Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 145
Измерени калории (kcal) 149
Протеини (g) 9.99
Lipid (g) 10.98
Въглехидрати 1.61
Water (g) 76.4
Sugar (g) 1.39
Fiber 0
Пепел (g) 1.01
Calcium (mg) 66
Phosphorus (mg) 165
Iron (mg) 1.31
Натрий (mg) 145
Калий (mg) 132
Магнезий (mg) 11
Цинк (mg) 1.04
Мед (mg) 0.059
Манган (mg) 0.022
Селен (µg) 23.5
Витамин Е (mg) 1.15
Vit B6 0.134
Vit A IU 578
Vit A RAE 161
Vit B12 0.76
Vit C 0
Vit D 1.8
Vit D IU 72
Vit K 4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.376
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.076
Panto Acid 1.217
Folate 36
Folic Acid 0
Folate DFE 36
Food Folate 36
Choline 221
Retinol 159
Alpha Carot 0
Beta Carot 26
Beta Crypt 7
Lycopene 0
Lut Zea 372
FA Sat 3.331
FA Mono 4.441
FA Poly 2.429
Холестерол (mg) 277
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 145 kcal

Случайни храни