Пуканки (на 100g)

Калории
390
kcal
Протеини
14.2g
Енергия: 14.56%
Мазнини
5g
Енергия: 11.53%
Въглехидрати
72.1g
Енергия: 73.91%
Вода (g)
4g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пуканки от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пуканки за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пуканки Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 390
Измерени калории (kcal) 400
Протеини (g) 14.2
Lipid (g) 5
Въглехидрати 72.1
Water (g) 4
Fiber 3.3
Пепел (g) 1.4
Calcium (mg) 21.8
Phosphorus (mg) 196
Iron (mg) 2.2
Натрий (mg) 21.8
Калий (mg) 175
Магнезий (mg) 71
Витамин А 0
Витамин Е (mg) 9.49
Vit C 0
Vit K 0.04
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.39
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.12
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.2
Каротин 0.24


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 390 kcal

Случайни храни