Калории
257
kcal
Протеини
8.5g
Енергия: 13.23%
Мазнини
3.3g
Енергия: 11.56%
Въглехидрати
48.3g
Енергия: 75.2%
Вода (g)
37.3g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хляб ръжен от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хляб ръжен за пълноценно и здравословно хранене.
| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 257 |
| Измерени калории (kcal) | 259 |
| Протеини (g) | 8.5 |
| Lipid (g) | 3.3 |
| Въглехидрати | 48.3 |
| Water (g) | 37.3 |
| Sugar (g) | 3.85 |
| Fiber | 5.8 |
| Пепел (g) | 2.5 |
| Calcium (mg) | 73 |
| Phosphorus (mg) | 125 |
| Iron (mg) | 2.83 |
| Натрий (mg) | 603 |
| Калий (mg) | 166 |
| Магнезий (mg) | 40 |
| Цинк (mg) | 1.14 |
| Мед (mg) | 0.186 |
| Манган (mg) | 0.824 |
| Селен (µg) | 30.9 |
| Витамин Е (mg) | 0.33 |
| Vit B6 | 0.075 |
| Vit A IU | 7 |
| Vit A RAE | 0 |
| Vit B12 | 0 |
| Vit C | 0.4 |
| Vit D | 0 |
| Vit D IU | 0 |
| Vit K | 1.2 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.434 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.335 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 3.805 |
| Panto Acid | 0.44 |
| Folate | 110 |
| Folic Acid | 59 |
| Folate DFE | 151 |
| Food Folate | 51 |
| Choline | 14.6 |
| Retinol | 0 |
| Alpha Carot | 0 |
| Beta Carot | 4 |
| Beta Crypt | 1 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 54 |
| FA Sat | 0.626 |
| FA Mono | 1.311 |
| FA Poly | 0.799 |
| Холестерол (mg) | 0 |
| Refuse Pct | 0 |