Калории
25
kcal
Протеини
2.2g
Енергия: 34.65%
Мазнини
0.12g
Енергия: 4.25%
Въглехидрати
3.88g
Енергия: 61.1%
Вода (g)
93.22g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Аспержи, сурови от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Аспержи, сурови за пълноценно и здравословно хранене.
Тази храна няма близък аналог.| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 25 |
| Измерени калории (kcal) | 20 |
| Протеини (g) | 2.2 |
| Lipid (g) | 0.12 |
| Въглехидрати | 3.88 |
| Water (g) | 93.22 |
| Sugar (g) | 1.88 |
| Fiber | 2.1 |
| Пепел (g) | 0.58 |
| Calcium (mg) | 24 |
| Phosphorus (mg) | 52 |
| Iron (mg) | 2.14 |
| Натрий (mg) | 2 |
| Калий (mg) | 202 |
| Магнезий (mg) | 14 |
| Цинк (mg) | 0.54 |
| Мед (mg) | 0.189 |
| Манган (mg) | 0.158 |
| Селен (µg) | 2.3 |
| Витамин Е (mg) | 1.13 |
| Vit B6 | 0.091 |
| Vit A IU | 756 |
| Vit A RAE | 38 |
| Vit B12 | 0 |
| Vit C | 5.6 |
| Vit D | 0 |
| Vit D IU | 0 |
| Vit K | 41.6 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.143 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.141 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 0.978 |
| Panto Acid | 0.274 |
| Folate | 52 |
| Folic Acid | 0 |
| Folate DFE | 52 |
| Food Folate | 52 |
| Choline | 16 |
| Retinol | 0 |
| Alpha Carot | 9 |
| Beta Carot | 449 |
| Beta Crypt | 0 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 710 |
| FA Sat | 0.04 |
| FA Mono | 0 |
| FA Poly | 0.05 |
| Холестерол (mg) | 0 |
| Refuse Pct | 47 |